Psicologia per a adults i adolescents
Un espai per entendre i avançar
T’acompanyo a entendre la teva situació, recuperar l’equilibri i avançar cap a una vida més coherent amb els teus valors des d’una visió integradora.
Benvingut/da
Sóc psicòleg general sanitari, especialitzat en addiccions i salut mental, i treballo acompanyant adults i adolescents en els seus processos terapèutics. M’agrada oferir un espai de confiança, segur i respectuós, on cada persona pugui sentir-se escoltada i explorar amb calma allò que necessita per avançar
La psicologia sempre ha format part de la meva vida, tant personal com professional. La curiositat per entendre com funcionem, per què pensem com pensem i què hi ha darrere de les nostres emocions i comportaments m’ha acompanyat des de jove. Amb el temps, aquesta curiositat s’ha convertit en el camí que dóna sentit a la meva professió.
A mesura que he aprofundit en aquest camp, he descobert que com més aprens, més conscient ets de la complexitat de la ment humana. Tot i saber que no trobaré totes les respostes, és aquest procés d’escoltar, acompanyar i fer-se preguntes el que dóna valor al meu dia a dia.
Actualment combino la psicologia clínica privada amb l’atenció psicològica a centres penitenciaris i compto amb més de 10 anys d’experiència en el tractament de persones amb problemes d’addicció en diferents contexts. La meva trajectòria m’ha ensenyat la importància de la proximitat, l’autenticitat i l’escolta sense judicis.
Oferim els següents serveis
El dol i els processos vitals
Salut i benestar
Trastorns del neurodesenvolupament
Trastorns de la personalitat
Experiencies traumàtiques
Dificultats en les relacions
Mètode de treball
Contacte
Primer intercanvi per aclarir dubtes, explicar breument què necessites I conèixer el funcionament de les sessions. Serveix per valorar si soc el professional adequat per al teu cas i acordar una primera visita.
Entrevista inicial i avaluació
A la primera sessió recollim la informació necessària per entendre la teva situació, els teus objectius i el teu context personal. Si cal, utilitzo eines d’avaluació complementàries per tenir una visió clara i precisa del que està passant en les visites següents.
Treball terapèutic
Disseny d’un pla d’intervenció personalitzat i inici del procés terapèutic. Les sessions poden incloure processos de reflexió, eines pràctiques, treball emocional, estratègies cognitives i conductuals, psicoeducació i l’adquisició d’habilitats adaptades al teu ritme, amb l’objectiu de generar canvis reals, útils i sostenibles en el temps.
Seguiment i tancament
Revisem els progressos, consolidem els aprenentatges i reforcem les eines perquè puguis mantenir els canvis de manera autònoma. El tancament es fa de manera planificada i conjunta, quan els objectius i les necessitats estan complerts.
